Bhagavad Gita dalam Hidup Sehari-Hari bersama Anand Krishna memasuki Percakapan 17: Ayat 07 – 08, dengan pokok pembahasan “Pola Makan bagi Praktisi Yoga“. Bagi para pejalan spiritual/meditator pola makan merupakan hal yang amat sangat penting. Seorang meditator harus memiliki tubuh yang sehat, tubuh menjadi sehat bila pola makan sehat menjadi anutan kita.
Jenis makanan yang menjadi asupan nusantara sudah baik karena ada banyak cairan: soto, sup, dan sayur asem dan lainnya. Jenis makanan yang mengandung cairan sudah selaras dengan porsi tubuh yang sekitar 70 an persen terdiri dari cairan.
Mari sama-sama kita dengarkan dan resapi penjelasan Beliau, semoga pesan Belaiau ini bisa senantiasa menjadi inspirasi bagi kita semua. Sehingga kita dapat terus melakukan pemberdayaan diri dari waktu ke waktunya.